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WIE WÄHLT MAN GYMNASTIKMATRATZEN FÜR DIE SCHULE AUS?
2023-11-16
Matratzen sind aus keiner Gymnastikstunde wegzudenken. Sie haben in erster Linie eine Sicherungsfunktion und tragen zur Sicherheit der Teilnehmer bei. Obwohl alle Gymnastikmatratzen ähnlich aussehen, sind sie keineswegs alle gleich. Wie wählt man also die richtigen Fitnessgeräte aus? Wir schlagen vor, was eine in der Schule verwendete Gymnastikmatratze haben sollte.
GYMNASTIKMATRATZEN FÜR DIE SCHULE - SICHERHEIT GEHT VOR
Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Schule für die Sicherheit der Schüler verantwortlich ist, solange sie sich auf dem Schulgelände aufhalten. Eine besondere Verantwortung lastet jedoch auf den Schultern der Sportlehrer. Im dem Sportunterricht kann es leicht zu unerwünschten Zwischenfällen kommen, die mehr oder weniger schwere Verletzungen verursachen. Hochwertige, gut ausgewählte Fitnessgeräte helfen sicherlich, diese zu vermeiden.
In den Gymnastikstunden sind die Matratzen in erster Linie für die Sicherheit zuständig. Bei der Auswahl ist es daher wichtig, auf die beeinflussenden Merkmale zu achten. Die Gymnastikmatratze sollte vor allem rutschfest sein. Heutzutage haben die meisten Geräte auf dem Markt eine rutschfeste Unterseite. Sie verhindert ein Verrutschen der Matratze auch bei komplexen Übungen. Auf diese Weise können viele potenziell gefährliche Situationen vermieden werden. In manchen Fällen kann auch eine Gymnastikmatratze mit einer rutschfesten Oberschicht ratsam sein. Sie erleichtert das Halten der gewünschten Position und erhöht die Griffigkeit, zum Beispiel bei der Landung oder bei verschiedenen Übungen.
GYMNASTIKMATRATZE - WELCHE HÄRTE UND FÜLLUNG?
Die auf dem Markt erhältlichen Gymnastikmatratzen unterscheiden sich in mehreren Parametern. Einer der wichtigsten ist ihre Härte. Diese sollte auf die Art der ausgeführten Übung angepasst sein. Was ist wissenswert zu diesem Thema?
• Am häufigsten in Schulen werden weiche Matratzen (T60) verwendet die sich hervorragend für jüngere Benutzer eignen. Sie sorgen für Komfort und Sicherheit bei den verschiedenen gymnastischen Übungen im Sportunterricht. Die Standarddicke beträgt in diesem Fall 10 cm.
• Die mittelharten Matratzen mit der Bezeichnung T90 werden auch als Universalmatratzen bezeichnet, da sie sowohl für Gymnastik- und Rehabilitationsübungen als auch für Kampfsportarten geeignet sind. Sie sind in der Regel dünner - in der Regel 5 cm dick.
• Für das Training von Kampfsportarten auf höherem Niveau wird jedoch die Verwendung von harten Matratzen mit der Bezeichnung T120 empfohlen. Der Grund dafür ist, dass die höhere Dichte der Füllung eine bessere Stabilität für den Untergrund bietet. Diese Art von Matratzen ist in der Regel ebenfalls 5 cm dick.
Matratzen mit einer Dicke von 20 cm können sich auch während des Sportunterrichts als nützlich erweisen. Sie eignen sich sehr gut zum Sichern bei gymnastischen und akrobatischen Übungen.
Sehr wichtig ist auch, womit die Gymnastikmatratze gefüllt wurde. Denn bei der Auswahl von Geräten für Schulsporthallen sollte auch auf die Haltbarkeit geachtet werden. Wiederaufgeschäumter Polyurethanschaum gilt derzeit als das beste Füllmaterial. Das liegt daran, dass es sehr widerstandsfähig gegen Verformung und Vernagelung ist. Es kehrt sofort in seine ursprüngliche Form zurück und bietet eine sehr gute Haltbarkeit und hervorragende Dämpfung.
GYMNASTIKMATRATZE - QUALITÄT DER AUSSENHÜLLE
Woraus sollte die Außenhülle einer Gymnastikmatratze bestehen? Heutzutage wird meist hochwertiges PVC mit einer Kunstlederstruktur verwendet. Es handelt sich um ein Material mit sehr guter Haltbarkeit, einschließlich Abrieb- und Durchstoßfestigkeit. Darüber hinaus zeichnet es sich durch seine leichte Reinigung und Desinfektion aus, was für Turnhallengeräte wichtig ist. Eine zusätzliche Verstärkung an den Ecken erhöht die Haltbarkeit und Festigkeit der Matratze, so dass es sich lohnt, darauf zu achten. Die meisten der erhältlichen Geräte haben außerdem seitliche Griffe, die das Tragen erleichtern.
GRÖSSE DER GYMNASTIKMATRATZE
Welche Größe soll die Gymnastikmatratze haben? Die Standardmodelle sind in einer Größe von 200 x 120 cm erhältlich, die sich hervorragend für Gymnastik oder Rehabilitation eignet. Es ist möglich, eine Matratze mit Klettverschluss an den Seiten zu wählen. Auf diese Weise lassen sich mehrere Teile zu einer größeren weichen Fläche zusammenfügen. Klappmatratzen (zwei- oder dreiteilig) sind ebenfalls eine interessante Lösung. Sie haben eine größere Oberfläche, und die Möglichkeit, sie zu falten, sorgt für eine einstellbare Dicke.
Etwas größer sind die Matratzen, die für die Montage auf Leitern verwendet werden. Sie haben eine Breite, die den normalen Turnleitern entspricht, sind aber länger. So können sie bei verschiedenen Übungen und Wettkämpfen für eine solide Sicherung sorgen.
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