
Rugby begeistert durch seine Dynamik und seinen Wettkampfgeist. In Polen ist es nicht so populär wie Fußball oder Volleyball, hat aber eine treue Fangemeinde. Welche Ausrüstung ist notwendig, um mit Rugby zu beginnen? Welche Regeln gelten im Spiel? Entdecken Sie Rugby – die Regeln einer Sportart mit langer Tradition!
Rugby ist ein Mannschaftssport, der aus Großbritannien stammt. Die ältesten schriftlichen Regeln entstanden 1845 in der Stadt Rugby, von der auch der Name der Sportart stammt. Heute unterscheidet man drei der beliebtesten Varianten:
In Polen ist Rugby Union (15 Spieler) am weitesten verbreitet. Gespielt wird auf einem rechteckigen Spielfeld, dem sogenannten Pitch, mit einem ovalen Ball. An beiden Enden des Spielfelds befinden sich H-förmige Torstangen.
RUGBY-TORE – geliefert mit Bodenhülsen mit 800 mm Tiefe.
Diese Rugby-Tore verfügen über eine verstärkte Konstruktion. Sie bestehen aus gerippten Aluminiumprofilen, um intensiven Spielsituationen und schwierigen Wetterbedingungen standzuhalten.
Ziel des Spiels ist es, möglichst viele Punkte zu erzielen, indem der Ball im Malfeld des Gegners abgelegt, über die Querlatte gekickt oder Straftritte verwandelt werden.
Die Grundregeln des Rugby sind relativ leicht zu verstehen, auch wenn das Spiel beim ersten Ansehen chaotisch wirken kann. Der Ball darf nur nach hinten gepasst werden – nach vorne darf er nur gekickt werden. Fällt der Ball nach vorne aus den Händen, wird dies als Vorwärtspass gewertet, was zu einer Spielunterbrechung und einem Neustart durch den Schiedsrichter führt.
Charakteristisch für Rugby sind folgende Formationen:
Das könnte Sie auch interessieren: American Football – Regeln und notwendige Ausrüstung
Die Spieldauer hängt von der Variante ab. Im Rugby Union, der beliebtesten Form, besteht das Spiel aus zwei Halbzeiten zu je 40 Minuten, mit einer kurzen 5-minütigen Pause dazwischen. Rugby League ist ähnlich aufgebaut.
Im Rugby Sevens, aufgrund der geringeren Spielerzahl und höheren Intensität, ist das Spiel deutlich kürzer und besteht aus zwei Halbzeiten zu je 7 Minuten.
Um mit Rugby zu beginnen, wird die richtige Ausrüstung benötigt. Am wichtigsten sind der ovale Ball sowie Schutzausrüstung, die Sicherheit bei diesem intensiven Kontaktsport gewährleistet.
Der Rugbyball hat eine ovale Form, die ihn von anderen Ballsportarten unterscheidet. Laut Regelwerk beträgt seine Länge 280–300 mm, sein Längsumfang 740–770 mm und sein Querumfang 580–620 mm.
Ein Spielball wiegt 410–460 g. Auch der Luftdruck ist wichtig und sollte zwischen 0,67 und 0,7 kg/cm2 liegen. Früher wurden Rugbybälle aus Leder hergestellt, heute bestehen sie meist aus synthetischen Materialien, die langlebig und wetterbeständig sind.
1 Polnischer Rugbyverband, Spielregeln.
Rugbybälle gibt es in verschiedenen Größen, angepasst an Alter und Spielniveau. Größe 3 wird für Kinder empfohlen, Größe 4 für Jugendliche und Frauen, während Größe 5 der Standard im professionellen Männer-Rugby ist.
2 https://rugbyklub.pl/pilka-do-rugby/
Laut Regelwerk ist ein Rugby-Helm (Scrum Cap) nicht verpflichtend. Dennoch kann das Tragen das Risiko schwerer Kopfverletzungen verringern.
Traditionell wurde er vor allem von Spielern in der ersten Reihe des Gedränges getragen. Heute nutzen ihn immer mehr Spieler unabhängig von ihrer Position. Er schützt Kopf und Ohren (verhindert das sogenannte „Blumenkohlohr“) und dämpft Stöße. Wichtig ist, dass er gut sitzt und weder die Beweglichkeit noch das Sichtfeld einschränkt.
Rugby ist ein Sport, der körperliche Stärke, Disziplin, Teamarbeit und Respekt gegenüber dem Gegner erfordert. Warum lohnt es sich, ihn zu fördern? Obwohl der körperbetonte Charakter zunächst abschrecken kann, stärkt er den Teamgeist und motiviert zur Verbesserung der eigenen Fitness.