BEACHVOLLEYBALL - SPORT FÜR ALLE

Beachvolleyball ist eine Sportart, die von Jahr zu Jahr an Popularität gewinnt. Die Sonne, der Strand und vor allem der Aufenthalt im Freien laden dazu ein, die Spieler anzufeuern, aber auch, sich mit einer Gruppe von Freunden auf dem Spielfeld zu versuchen. Wie sehen die Regeln von Beachvolleyball aus und inwiefern unterscheidet sich diese Sportart vom traditionellen Hallenvolleyball?

Vor allem findet ein Beachvolleyballspiel, wie der Name schon sagt, am Strand und nicht in der Halle statt. Der unebene Boden und die Wetterbedingungen erfordern von den Spielern viel mehr Energie und Vorbereitung auf das Spiel selbst.

Weil ein Beachvolleyball viel leichter als ein normaler Ball ist, wird er durch den Wind oft weggeweht, was bedeutet, dass die Spieler hart arbeiten müssen, um Punkte zu erzielen. Auch die Anzahl der Spieler in einer Mannschaft unterscheidet sich erheblich vom traditionellen Spiel.

Beachvolleyball wird von jeweils zwei Personen in jeder Mannschaft gespielt, so dass es sich 4 Spieler auf dem Platz befinden.

Sie lieben den Sommer, die Sonne, den Sand und hohe Temperaturen, aber ein Sonnenbad auf einem Liegestuhl ist nichts für Sie? Wenn Sie eine aktive Form der Erholung bevorzugen, spielen Sie Beachvolleyball! Sie werden nicht nur schön braun, sondern verbrennen auch eine Menge Kalorien und haben vor allem eine tolle Zeit auf aktive Weise.

Die Beachvolleyball-Regeln sind auch sehr einfach zu merken! Was ist für viele Liebhaber dieser Sportart wichtig? Im Gegensatz zum klassischen Volleyball kann der Ball beim Beachvolleyball mit jedem Körperteil geschlagen werden. Es spielt also keine Rolle, ob es sich um einen professionellen Aufschlag handelt oder ob man den Ball mit dem Fuß stößt. Das Wichtigste ist, den Ball in die andere Spielfeldhälfte zu bringen, Punkte zu erzielen und gegen die gegnerische Mannschaft zu gewinnen. Wichtig ist, dass die Mannschaft nach einem erzielten Punkt nur 5 Sekunden Zeit hat, um den Aufschlag ausführen, was bei den Spielern auf Amateurebene oft große Freude hervorruft.

Ähnlich wie beim traditionellen Volleyball darf auch beim Beachvolleyball ein Spieler den Ball nicht mehr als einmal und das gesamte Team nicht mehr als dreimal schlagen. Der letzte, dritte Schlag sollte den Ball in die andere Spielfeldhälfte bringen.

Die Maße eines Beachvolleyballfeldes betragen standardmäßig 16x8m. Die Hälfte des Spielfelds ist durch das Netz definiert und die Grenzen des Spielfeldes durch speziell markierte Linien. Bei vielen Sportanlagen und Stränden können die Abmessungen des Spielfeldes jedoch erheblich unterschiedlich sein. Für viele Spieler, die zum Spaß mit Freunden spielen, ist das jedoch kein großes Problem.

Wenn man Freunden Volleyball spielt, verbringt man vor allem Zeit im Freien, was mit der Sauerstoffversorgung des Körpers verbunden ist. Das Spiel wird auch von vielen Emotionen begleitet, die sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken. Es werden Endorphine, sog. Glückshormone, ausgeschüttet, und wenn man sich im Sonnenschein bewegt, verbrennt man viele Kalorien und verbessert die Durchblutung.

Beachvolleyball hat auch einen großen Einfluss auf das Aussehen unseres Körpers! Wir sind ständig in Bewegung - springen, beugen und laufen, was die Muskeln formt und die Kondition stärkt. So können wir bei Profispielern schön schlanke Arme, eine gut geformte Taille und einen ausgeprägten Hintern sehen. Wenn Sie sich also fragen, ob es sich lohnt, mit Freunden Beachvolleyball zu spielen - definitiv ja! Es ist eine Verbindung zwischen dem Angenehmen und dem Nützlichen.