KORREKTURGYMNASTIK IN DER SCHULE - TURNGERÄTE FÜR DEN SCHULISCHEN BEDARF

Der Sportunterricht ist bei den meisten Schülern äußerst beliebt, weil sie ihren energetischen Überschuss loswerden können und der Sportunterricht eher zu den lockeren Schulfächern zählt, wo Kinder entspannen können.

Der Sportunterricht ist insgesamt sehr wichtig. Einzelne Übungen also s.g. Gymnastik ist genauso wichtig. Meistens ist eine oder zwei Stunden Sportunterricht für die Gymnastik und Turnen, die restlichen für Mannschaftsspiele und sonstige Sportbetätigungen im Programm vorgesehen.

Was ist der Zweck der Gymnastik, welche Turngeräte werden für die Übungen gebraucht und warum wird Gymnastik durch Physiotherapeuten für die meisten Kinder besonders empfohlen?

Kinder, deren Organismen noch wachsen und sich entwickeln, sind besonders verschiedenen Erkrankungen und Körperhaltungsfehlern ausgesetzt, die sich in Zukunft zu ernsthaften und akuten Formen entwickeln können. Gymnastik- oder auch allgemein Sportunterricht ist für viele Kinder die einige Chance für körperliche Betätigung. Heutzutage verbringen junge Menschen viel Zeit mit ihren Tablets, Smartphones und Computern und vergessen dabei, wie wichtig die Bewegung ist.

Gymnastik in der Grundschule hat viele Vorteile:

● sorgt für die richtige Entwicklung der Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur,

● korrigiert Körperhaltungsfehler,

● wirkt sich positiv auf die Konzentration aus,

● verbessert die Immunität gegen Infektionen,

● lehrt Selbstdisziplin und trägt zur Ausweitung der Kontakte mit Gleichaltrigen bei.

Darüber hinaus kann Gymnastik bei vielen jungen Leuten Interesse wecken, das sich mit der Zeit in eine echte Leidenschaft für diese Sportart verwandeln wird.

Gymnastikunterricht ist in Grundschulklassen Pflichtfach, daher muss jede Schule alle für diesen Sportzweck vorgesehene Sportgeräte bereit haben.

Zu unerlässlichen Sportgeräten gehören insbesondere:

● Sprossenwände,

● Sprungböcke und -kästen,

● Sportmatratzen und Matten,

● Sprungbretter (zum Springen),

● Medizinbälle.

Eine Sprossenwand gehört zur Grundausstattung jeder Turnhalle in der Schule, aber auch bei allen sonstigen Sporteinrichtungen - Fitnessräumen oder Rehabilitationspraxen. Sie gehört zum Pflichtprogramm der Ausstattung von Sporthallen, die zahlreiche Vorteile aufweisen, die die Körperhaltung positiv beeinflussen und mehr.

An den Sprossenwänden können verschiedene Körperteile bewegt werden, darunter im Rahmen der Dehnungs- und Stärkungsübungen, z.B. der Bauch- oder Schultermuskulatur.

Rutschhemmende Turn- und Sportmatratzen, die für Sicherheit der Schüler beim Sport und Üben sorgen, gehören auch sicherlich zur Pflichtausstattung jeder Sporthalle.

Abhängig von der Art der Übung und den Präferenzen des Lehrers können die Sportmatratzen unterschiedlich ausgelegt sein. Es ist jedoch wichtig, dass sie angemessen schützen und maximale Sicherheit gewährleisten und gleichzeitig die Ausführung von Übungen so weit wie möglich erleichtern.

Die Sportmatratzen sind nicht nur für Zwecke der Gymnastik nützlich. Sie eignen sich auch ideal für Rehabilitationsübungen oder sonstige Sporteinrichtungen. Es ist entscheidend, dass die Matratzen aus hochwertigen, rutschhemmenden Stoffen ausgeführt sind.

Gymnastikgeräte wie Sprungkästen und Sprungböcke gehören zu weiteren Pflichtgeräten für jeden Turnunterricht. Mithilfe der Übungen verbessern die Schüler ihre körperliche Fitness, ihr Gleichgewicht und stärken ihre Muskulatur.

Ein Sprungbrett ist ein Gerät, das zum Springen über Sprungbock oder Kasten unabdingbar ist. Es sichert einen präzisen Absprung, Komfort und Stabilität, und vor allem Sicherheit der Übung, die von großer Bedeutung und Sprünge im schulischen Sportunterricht oder bei professionellen Wettbewerben wesentlich erleichtert.

Medizinbälle gehören zu weiteren Sportgeräten, die zur Pflichtausstattung jeder Sporthalle gehören. Mit deren Hilfe können Übungen durchgeführt werden, die Geschicklichkeit und Effizienz der Turnenden verbessern, die Muskeln stärken und Fettgewebe verbrennen. Interessanterweise werden die Medizinbälle von Physiotherapeuten für Rehabilitationsübungen eingesetzt - sie stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die motorische Koordination und das Gleichgewicht.

Die Ausstattung der Turn- und Sporthalle kann je nach den im Schulprogramm eingeplanten zusätzlichen Übungen und Vorgaben variieren. Die oben genannten Sportgeräte zählen sicherlich zum Pflichtprogramm jedes Sportunterrichts und ermöglichen Übungen, die die Muskeln stärken, Körperhaltungsfehler koordinieren und viele andere positive Auswirkungen auf die Kinder haben.