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BASKETBALL-AUSRÜSTUNG - IDEALE TRAININGSGERÄTE
2023-01-12
Basketball ist eines der beliebtesten Mannschaftsspiele und ein Ganzkörpersport, der sich hervorragend für Freizeitaktivitäten eignet. Um jedoch ein hohes Niveaus zu erreichen, muss man die Technik sorgfältig üben. Finden Sie heraus, welche Ausrüstung für das Basketballtraining nützlich ist und wie kann man sie auswählen.
BASKETBALL-AUSRÜSTUNG - GRUNDLEGENDE ELEMENTE
Um Basketball zu spielen, sind im Grunde nur zwei Elemente erforderlich - ein Ball und ein Korb. Ihre richtige Auswahl ist daher sehr wichtig. Auf dem Markt sind sowohl einzelne Körbe, Netze oder Basketballbretter als auch ganze Sets erhältlich. Auch die Befestigung ist sehr wichtig. Beim Kauf einer Basketball-Grundausrüstung sollte man immer darauf achten, dass sie den FIBA-Regeln entspricht. Damit wird bestätigt, dass die Abmessungen und andere Details mit den offiziellen Regeln der Disziplin übereinstimmen. Die einzelnen Komponenten werden in der Regel nach ihrem Einbauort und ihrer Verwendung ausgewählt. Was sollte man über die wichtigste Basketball-Ausrüstung wissen?
Korbringe
Für Korbringe lohnt es sich, ein Modell mit Abklappmechanismus zu wählen. Im Idealfall sollte sich der Korbring in alle Richtungen biegen lassen und sofort wieder in seine ursprüngliche Position zurückkehren. Es ist auch wichtig zu prüfen, ob die Befestigung mit dem gewählten Bretttyp kompatibel ist. Am besten ist es, einen Korbring mit Universalbefestigung zu wählen.
Ringnetz
Ringnetze werden meist aus Kunststoff (z.B. Polypropylenschnüren) hergestellt, die sehr haltbar und widerstandsfähig sind. Für den Einsatz im Freien ist ein Netz aus korrosionsgeschützten Ketten vorgesehen. Eine gute Wahl ist ein Netz mit der Anti-Whip-Technologie, die verhindert, dass sich das Netz im Ring verfängt.
Basketballbretter
Basketballbretter können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden. Ästhetisch am besten sind solche aus gehärtetem Glas oder Acrylglas. Sehr praktisch sind auch Basketballbretter aus Epoxidfasern. Darüber hinaus sind Basketballbretter aus Stahl-Gitterrost erhältlich, die in der Regel für die Verwendung auf Spielfeldern im Freien bestimmt sind.
Montage des Basketballkorbes - Konstruktionen
Auch die Konstruktionen zur Befestigung der Basketballkörbe sind sehr unterschiedlich. In Sporthallen werden in der Regel wandmontierte Modelle eingesetzt. Sie sind oft klappbar oder anhebbar, was in Räumen, die für verschiedene Disziplinen genutzt werden, äußerst nützlich ist. Es gibt auch Körbe, die an Sprossenwänden befestigt werden. Eine andere Lösung sind Konstruktionen unter der Decke. In professionellen Hallen werden jedoch in der Regel fahrbare Anlagen verwendet. Es sind auch Modelle für den Außeneinsatz erhältlich. Eine eigene Kategorie sind spezielle Strukturen für Streetbasketball, die mobil, stabil und sehr robust sind.
Basketbälle
Basketbälle haben in der Regel eine Außenschicht aus Gummi mit mikroskopisch kleinen Vertiefungen. Sie sind traditionell in Orange und haben charakteristische Linien, die die Oberfläche in 8 Felder unterteilen. Manchmal sind sie aber auch in anderen Farben erhältlich. Ein wichtiger Faktor bei der Auswahl ist die Ballgröße. Die Größe 7 ist die populärste und wird bei FIBA-Wettbewerben verwendet. Die Ausnahme sind Frauenwettbewerbe, bei denen Bälle der Größe 6 verwendet werden. Für das Training von Kindern bis zu 11 Jahren werden Bälle der Größe 5 empfohlen, während die Größe 3 für die Jüngsten (bis zu 8 Jahren) geeignet ist.
EFFEKTIVES BASKETBALLTRAINING - WAS BRAUCHEN SIE NOCH?
"Ernsthaftes" Basketball ist ein Spiel, das auf Technik, Strategie und Präzision beruht. Um ein hohes Niveau zu erreichen, ist nicht nur ein sorgfältiges Wurftraining erforderlich, sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft. Beim Training ist folgende Ausrüstung sicherlich nützlich:
• Trainingshütchen - unerlässlich, z.B. um zu lernen, sich mit dem Ball zu bewegen und den Gegnern auszuweichen,
• Koordinationsleitern - zum Training der auf dem Spielfeld erforderlichen schnellen Fußarbeit,
• Markierungsshirts - nützlich, wenn in Teams gespielt wird,
• Hürden - zum Koordinationstraining.
Außerdem soll bei Spielen (einschließlich Trainingsspielen) eine Uhr vorhanden sein, die die Spielzeit und die Aktionszeit misst (eine Mannschaft verliert den Ballbesitz nach 24 Sekunden, wenn sie keinen Korbwurf mit Ringberührung erzielt). Eine Anzeigetafel oder ein anderes Gerät zur Kontrolle des Spielstands kann ebenfalls nützlich sein. Darüber hinaus können Foulanzeigen montiert werden, um diesen Parameter zu kontrollieren.
Sehr nützliches Zubehör sind auch Ballwagen zur sicheren Aufbewahrung und zum bequemen Transport. Auch Ballnetze, die leicht, flexibel, robust und sehr geräumig sind (sie können bis zu einem Dutzend Bälle aufnehmen), können eine gute Lösung sein. Gestelle (Regale) sind auch in der Halle sehr nützlich. Die Bälle sind auf ihnen aufgereiht und daher leichter zugänglich. Dies kann z.B. beim Üben von Würfen und bei Zeitdeullen von Bedeutung sein. Einige der Ballregale sind mit Rollen ausgestattet, so dass sie leicht in die Halle und zum Lagerplatz transportiert werden können.
Bei der Auswahl von Trainingsgeräten lohnt es sich immer, auf Qualität zu achten. Jedes Element sollte über Sicherheitszertifikate verfügen. Sie suchen eine professionelle Basketball-Ausrüstung? Schauen Sie sich unser Angebot an.