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LEICHTATHLETIK FÜR KINDER - WELCHE AUSRÜSTUNG SOLLTE EIN SPORTVEREIN HABEN?
2024-06-13
Ein an das Alter und die Fähigkeiten der Kleinen angepasstes sportliches Training macht Kindern Spaß. Es ist auch ein Weg, um sicherzustellen, dass sie in Form bleiben, sich harmonisch entwickeln und eine gute motorische Koordination haben. Damit dies möglich ist und die Kleinen Spaß am Training haben, braucht man die richtige Ausrüstung. Wir schlagen vor, was zu tun ist, damit sportliche Aktivitäten für Kinder Spaß machen, sich lohnen und ihre körperliche Fitness verbessern.
LEICHTATHLETIKTRAINING FÜR KINDER - WARUM IN DIE RICHTIGE AUSRÜSTUNG FÜR DIE KLEINEN INVESTIEREN?
Zur Leichtathletik gehören unter anderem Laufen, Weitsprung, Speerwurf und Kugelstoßen. Schon Kleinkinder können die Grundlagen dieser Sportarten erlernen. Dies ist möglich, wenn der Verein oder die Schulsporthalle über die richtige Ausrüstung verfügt.
Sportliche Aktivitäten für die Kleinsten sollten so früh wie möglich angeboten werden. Diese Sportart:
• ermöglicht eine vielseitige körperliche Entwicklung - von der motorischen Koordination bis hin zu Schnelligkeit, Dynamik und Sprungkraft;
• lehrt Ausdauer und Selbstdisziplin - er ermöglicht die „Entwicklung“ des Charakters, das Erlernen von Regelmäßigkeit und das Anstecken des sportlichen Wettbewerbsfiebers;
• hilft Kindern und Jugendlichen, einen gesunden Lebensstil zu erlernen - einschließlich guter Ernährungsgewohnheiten. Es trägt auch dazu bei, sie an eine regelmäßige körperliche Betätigung zu gewöhnen.
Wer von klein auf auf seine Fitness achtet, wird auch in Zukunft erfolgreich sein. Aus jungen, "kleinen" Sportlern werden Vereinsstars, die auch die Trainer stolz machen. Um Kinder für diesen edlen Sport zu begeistern, braucht man aber nicht nur die richtige Einstellung, sondern auch die nötige Ausrüstung.
LEICHTATHLETIK FÜR KINDER - WELCHE SPORTARTEN WERDEN VON KINDERN UND JUGENDLICHEN GERNE BETRIEBEN?
Das Leichtathletiktraining kann bereits bei Kindern im Alter von sechs Jahren beginnen. Diese Aktivitäten zielen darauf ab, die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern und schrittweise verschiedene Disziplinen kennenzulernen. Die Spezialisierung eines Kindes wird erst im Alter von mindestens 10 Jahren festgelegt.
Schon Kleinkinder können an Sportarten teilnehmen, die eigentlich den Erwachsenen vorbehalten sind. Wenn der Sportverein über die richtige Ausrüstung verfügt, können die Kinder auch die Geheimnisse des Speerwurfs erfolgreich erlernen. Energiegeladene Kleinkinder rennen, rennen, springen gerne und treten in verschiedenen Wettbewerben gegeneinander an. Nutzen Sie diese Tatsache, um ihre körperliche Fitness zu verbessern.
Die Bewegung sollte jedoch auf eine harmonische und gesunde Entwicklung der Kinder abzielen und darf ihren Körper nicht belasten. Dafür braucht man die Fähigkeiten eines Trainers ebenso wie für die Jüngsten konzipierte Sportgeräte.
LEICHTATHLETIK-TRAININGSGERÄTE FÜR KINDER - WAS GEHÖRT IN DEN VEREIN?
Das Laufband ist die Grundlage für jedes sportliche Training, aber es reicht nicht aus, damit Kleinkinder den Sport voll genießen können. Welches Zubehör und welche Ausrüstung wird für die jüngsten Sportler entwickelt?
Leichtathletik-Hürden für Kinder
Bereits Kleinkinder sind in der Lage, nicht nur zu laufen, sondern auch Hindernisse geschickt zu überwinden. Die Verwendung von Hürden für Erwachsene kommt bei einem solchen Training jedoch nicht in Frage. Diejenigen für die Jüngsten sollten leichter sein und eine mehrstufige Hindernisverstellung haben. Diese Kriterien erfüllen die Kinderhürden aus EVA-Schaumstoff.
LEICHTATHLETIK-HÜRDE AUS EVA-SCHAUM – für das Hindernis-Training für Kinder
Sie ist so konzipiert, dass das Hindernis in einer Höhe von nur 13 cm platziert werden kann. Auf diese Weise können bereits Kinder im Alter von mehreren Jahren die Technik des Hürdenlaufs erlernen und trainieren. Außerdem ist es eine leichte Schaumstoffkonstruktion, die, selbst wenn sie auf ein Kind fällt, keine Gefahr für das Kind darstellt - es wird sich nicht verletzen.
Leichtathletik-Speerwurf für Kinder
Kinder können auch an Wurfwettbewerbe herangeführt werden. Zu diesem Zweck ist ein Schaumstoffspeer zum Werfen sehr nützlich.
SCHAUMSTOFFSPEER ZUM WERFEN – mit einer aerodynamischen "Speerspitze"
Es ist ein leichtes und absolut sicheres Gerät. Er hat eine stromlinienförmige Form und vier Querruder, die helfen, den Luftwiderstand zu überwinden und dem Speer die Flugrichtung zu geben. Es ist ein Sportgerät, mit dem auch die jüngsten Sportler, die erst wenige Jahre alt sind, erfolgreich trainieren können.
Weitsprungstab für Kinder
Ein Kind, das sowohl springt als auch schnell ist, kann ermutigt werden, Weitsprung zu üben. Am Anfang ist ein leichter, aber stabiler Stock nützlich.
WEITSPRUNGSTAB aus Fiberglas
Eine solcher Stab hat rutschfeste Spitzen, so dass man sie an der richtigen Stelle halten und mit ihr hüpfen kann. Es handelt sich um ein Gerät, das sich sowohl für den Einstieg in den Stabhochsprung als auch für das Weitsprungtraining eignet.
Wurf-und Greifball
Sie werden sich bei den ersten Trainingseinheiten der Technik- und Kraftwettbewerbe - wie dem Ballwurf- als nützlich erweisen. Der Wurfball für die Jüngsten kann auch für Spiele und Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit und der Reflexe verwendet werden.
WURF-UND GREIFBALL AUS PVC – in einer an die Kinderhand angepassten Größe
Dies ist ein leichter Ball aus Kunststoff. Es ist auch ein elementares Gerät in einem Sportverein, in dem Kinderleichtathletik betrieben werden soll. Das Training verbessert die Handkoordination, die Reflexe, die Beweglichkeit und die Reaktionsgeschwindigkeit.
Auch Hammer- und Diskuswurf werden speziell für die Jüngsten entwickelt, um sie für die Leichtathletik zu begeistern. Mit solchen Geräten können auch schon für mehrere Jahre alte Kinder Sektionen eingerichtet werden, in denen sie ihre Fähigkeiten verbessern und sich auf Wettkämpfe vorbereiten können.