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AMERICAN FOOTBALL - SPIELREGELN UND -AUSRÜSTUNG
2025-02-24
American Football ist eine dynamische, kontaktfreudige und spannende Sportart, die in Übersee eine große Fangemeinde hat. Er wird von Tausenden von Menschen trainiert und die Spiele werden von Millionen von Fans verfolgt. Wie wird American Football gespielt? Lernen Sie die Spielregeln kennen und erfahren Sie, was so alles auf einem Football-Spielplatz benötigt wird.
AMERICAN FOOTBALL - SPIELREGELN
An einem Footballspiel nehmen zwei Mannschaften mit je 11 Spielern teil. Ihr Ziel ist es, so viele Punkte wie möglich zu erzielen und ihr eigenes Wertungsfeld zu verteidigen. Die Spieler können auf dreierlei Arten punkten:
• Touchdown
Ein Touchdown ist ein Spielzug, mit dem man den Ball in der Endzone des Gegners platziert. Damit können bis zu 6 Punkte für die Mannschaft erzielt werden. Dazu muss ein Spieler in das Wertungsfeld (die sogenannte Endzone) laufen oder den Ball fangen, wenn er das Feld bereits erreicht hat.
Um einen Touchdown zu erzielen, führt ein Footballspieler einen Quarterback oder Running Back aus. Das bedeutet, dass er mit dem Ball, der ihm zuvor von einem anderen Spieler zugespielt wurde, in das Wertungsfeld läuft - er führt die Aktion selbständig aus. Ein Touchdown kann auch das Ergebnis einer Zusammenarbeit zwischen dem Quarterback und dem Angreifer sein. Der erstere spielt den Ball dem letzteren zu. Der Angreifer kann sich bereits im Wertungsfeld oder noch davor befinden - er muss dann dorthin laufen und dabei versuchen, den Spielern der gegnerischen Mannschaft auszuweichen.
• Safety Point
Für diese Variante gibt es 2 Punkte für die abwehrende Mannschaft. Das kommt zustande, wenn ein Spieler dieser Mannschaft angegriffen oder über die Endlinie des Spielfelds hinaus zurückgedrängt wird bzw. wenn er in seinem eigenen Wertungsfeld auf den Ball fällt.
• Field Goal
Field Goal ist eine andere Bezeichnung für „Aufs Tor schießen". Das ausführende Team kann damit 3 Punkte erzielen. Dazu muss einer seiner Spieler den Ball so schießen, dass er zwischen den Torpfosten und über die Querlatte des Tores fliegt.
Wie lange dauert ein American Football-Spiel? Die Spieler können in 4 Vierteln zu je 15 Minuten punkten. Das Spiel selbst dauert jedoch länger. Die Spielfelduhr wird immer dann angehalten, wenn es eine Spielunterbrechung gibt - z. B. nach einem Foul oder dem Überschreiten der Endlinie des Spielfelds.
Faulspiel im American Football
American Football ist ein kontaktfreudiger und verletzungsanfälliger Sport. Die Spieler dürfen sich gegenseitig schubsen, wobei sie oft aneinanderstoßen, allerdings ist Festhalten verboten. Es geht dabei um das Festhalten des gegnerischen Spielers. Es zielt darauf ab, dem Verteidiger eine „Falle zu stellen“. Dann kann es vorkommen, dass Footballer ihre Rivalen umarmen, sie an Trikots zerren oder an ihren Körperteilen packen.
Auch das Zerren an der Maske und das "Unterlaufen" der Beine sind im Football nicht erlaubt. Der Schiedsrichter pfeift auch ein Foul, wenn er sieht, dass ein Angreifer einen Abwehrspieler von hinten schubst.
AMERICAN FOOTBALL-BALL UND -SPIELFELD - WIE SEHEN SIE AUS?
Das American-Football-Spielfeld ist 120 Yards (109,728 m) lang und 53,33 Yards (48,76 m) breit. Es setzt sich zusammen aus:
• einem Spielfeld,
• zwei entgegengesetzten Wertungsfeldern.
Das Spielfeld wird durch die Seiten- und Endlinien begrenzt. Vor den letzteren befinden sich Torlinien, die das Feld markieren, in dem Punkte erzielt werden können. Darüber hinaus gibt es auf dem Spielfeld festgelegte Yard-Linien, deren Abstand 10 Yards beträgt. Sie ermöglichen es den Spielern, den Abstand zwischen ihnen und dem Wertungsfeld zu erkennen.
An der Endlinie stehen zweiPfosten im Abstand von 18,5 Fuß. Sie sind durch einen Querbalken miteinander verbunden. Diese Konstruktion gilt als Tor.
AMERICAN FOOTBALL-TOR aus Aluminiumprofilen
Ein solches Tor kann sowohl auf einem professionellen Sportplatz als auch auf einem Schulsportplatz erfolgreich aufgestellt werden. Es ist aus Aluminium gefertigt und pulverbeschichtet, so dass es nicht durch mechanische oder von außerhalb bedingte Beschädigungen gefährdet ist.
Zum Spielen verwenden die Spieler einen "abgeflachten“, elliptisch ausgeformten Ball. Er hat eine ausgeprägte Naht, durch die er leicht greifbar ist. Er ist aus strapazierfähigem Gummi oder Rindsleder gefertigt. Ein American-Football-Ball kann zwischen 14 und 15 Unzen wiegen. Er wird je nach Alter, Größe und Fähigkeiten der Spieler ausgewählt. Erfahrene, erwachsene Spieler spielen mit den größten Bällen.
Was wird für die europäische Variante des American Football benötigt? Artikel lesen:Abmessungen von Rugby-Toren und ihre Ausführung.
AMERICAN-FOOTBALL-OUTFIT
Das Besondere an der Kleidung eines Footballers sind die Elemente, die dem Eigenschutz des Spielers dienen. Diese sind:
• Nackenrolle, auch Nackenschutz genannt - ein Gummischlauch, der Stöße und Schläge abfedert;
• Schulterpolster, eine Schale, die sowohl die Schultern als auch (wider ihrer Bezeichnung) die Brust schützt;
• Ellbogenschützer - diese müssen die Gelenke vor Verletzungen schützen, dürfen aber gleichzeitig deren Beweglichkeit nicht beeinträchtigen;
• Handschuhe - nicht alle Spieler tragen diese Schutzausrüstung; Quarterbacks verzichten darauf, um ein besseres Gefühl für den Ball zu bekommen;
• Helm, der aus einer Schale mit aufgeblasenen Polstern, einem Gesichtsschutz (Metallgitter) und einer Schnalle unter dem Kinn besteht.
Footballer tragen ein Trikot mit einer großen, eindeutigen Nummer und Stollenschuhe. Es sind Schuhe mit Schrauben, deren Länge den Wetterbedingungen angepasst wird.
American Football ist ein Spiel, das Zusammenwirken und strategisches Denken beibringt. Ein Fußballplatz kann auf dem Schulhof oder in einem Wohnsiedlungsraum gebaut werden, wenn genügend Platz dafür vorhanden ist. Dafür braucht man eigentlich nur einen Rasen und zwei Tore.